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太もも、ふくらはぎダイエット太もも、ふくらはぎダイエット僕は高1の男子です。身長：１８４cm太もも：６１cmふくらはぎ：４０cmです。ジーパンなどをはきたいのですが、太ももでつっかえて入りません。せめて、太もも：６１cm→３０cm〜４５cmふくらはぎ：４０cm→２０cm〜３０cm位まで細くしたいです！！ダイエットに成功した方、トレーニングやマッサージの方法を教えてください！お願いします！続き
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東京23区内、もしくは東横線沿線などにあるスポーツクラブで早朝から営業している....東京23区内、もしくは東横線沿線などにあるスポーツクラブで早朝から営業しているところ、もしくは24時間営業のところなどがあったら教えてください。続き
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ダイエットについて。 私は現在23歳、身長162cm体重48kgと、数字とぱっと見は痩せ....ダイエットについて。 私は現在23歳、身長162cm体重48kgと、数字とぱっと見は痩せ型ですが、 お腹の肉がブヨブヨしていて、両手でしっかり掴める程です。 ちなみに昔は太っていて、中学時代は58kg程から、ダイエットして44kg 高校時代でまた少し太り54kg そして20歳を越えてからは現在の体重に落ち着いています。 全体的には痩せても下腹だけは、太くて 腹筋したり、食事を気をつけても中々お肉が減りません。 代謝が悪いのかな； 何か効果のある良い方法があれば、教えて頂けませんでしょうか？ ちなみに今、一歳の娘がいて育児真っ只中なので、生活に取り入れ易いものだと尚嬉しいです。続き
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中学生でも有効!!という「太もも」と「ふくらはぎ」のダイエット方法を教えて下さ...中学生でも有効!!という「太もも」と「ふくらはぎ」のダイエット方法を教えて下さい!!続き
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